Alle Produkte

Kragoefening, Marathon, Halfmarathon, en 10K Oefenplanne Neem jou opleiding na die volgende vlak met ons kundig ontwerpte planne wat op maat gemaak is vir uithouvermoë-atlete, marathon, halfmarathon en 10K hardlopers. Hierdie programme is ontwerp om jou te help om jou doelwitte te bereik, of dit nou is om 'n persoonlike beste te behaal, die wenstreep sterk oor te steek, of beseringsvry te bly terwyl jy oefen. Elke plan is gebou op 'n fondament van slim, progressiewe oefenbeginsels wat intensiteit en herstel balanseer, wat optimale prestasie verseker terwyl uitbranding voorkom word.